Föräldraskap med medvetenhet och medkänsla

Det är en stor omställning i livet att få barn. Den här kursen hjälper dig att bygga mental styrka inför det. Den är för alla som väntar barn: Blivande pappor, mammor, singlar, par, regnbågs- stjärn- och kärnfamiljer. Det är fyra träffar och material här, som du får inloggning till om du ska gå kursen.

close

Kursen ger:

  • En god förberedelse inför förlossningen, både för dig som ska föda barnet och för dig som ska ge stöd.
  • Den förbereder också inför den första tiden med bebisen och livet som förälder.
  • Den ger verktyg för att stärka sin relation, bättre hantera stress och oro och kunna njuta mer av livet.

Se gärna introduktionsfilmen nedan: